PERGUNTAS FREQUENTES
COMO É O ATENDIMENTO ONLINE?
A terapia online acontece por meio de videochamadas em uma plataforma segura. O processo é semelhante ao atendimento presencial, garantindo sigilo, acolhimento e acompanhamento profissional de qualidade. Você pode realizar as sessões do conforto da sua casa, sem precisar se deslocar.
COMO SABER SE PRECISO DE PSICOTERAPIA?
A terapia pode ajudar se você sente ansiedade, tristeza persistente, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima ou qualquer outro desconforto emocional. Se sente que precisa de um espaço seguro para se expressar e compreender melhor suas emoções, a psicoterapia pode ser um grande aliado.
COMO FUNCIONA O SIGILO NA PSICOTERAPIA ONLINE?
Todas as informações compartilhadas em sessão são protegidas pelo sigilo profissional, conforme o código de ética da psicologia. Utilizo plataformas seguras para garantir a privacidade e confidencialidade dos atendimentos.
COMO FAÇO PARA AGENDAR UMA CONSULTA?
Você pode agendar sua sessão diretamente pelo site, entrando em contato por e-mail ou WhatsApp. Caso tenha dúvidas, estarei à disposição para esclarecer qualquer questão antes da sua primeira sessão.
A PSICOTERAPIA ONLINE É EFFICAZ?
Sim! Diversos estudos mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial para tratar questões como ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e relacionais. Além disso, proporciona mais flexibilidade e acessibilidade, especialmente para brasileiros que moram no exterior.
QUANTO TEMPO DURA UMA SESSÃO DE PSICOTERAPIA?
Cada sessão dura, em média, 50 minutos, mas a duração pode ser ajustada conforme necessário.
A PSICOTERAPIA É INDICADA APENAS PARA QUEM TEM TRANSTORNOS PSICOLÓGICOS?
Não. A terapia é para qualquer pessoa que deseja melhorar sua qualidade de vida, lidar melhor com emoções e desafios do dia a dia ou aprofundar o autoconhecimento.
QUAL A DURAÇÃO E FREQUÊNCIA DAS SESSÕES?
A psicoterapia costuma indicar sessões regulares, geralmente semanais, com duração de 50 minutos (individual) e 90 minutos (casal e grupo). A duração e frequência variam conforme a natureza da problemática apresentada pelo (a) paciente e suas necessidades individuais.
QUAL A SUA ABORDAGEM E COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA?
A Gestalt-terapia está dentro da chamada psicologia humanista, com influências da psicanálise e da filosofia oriental. Seu foco é gerar saúde a partir das potencialidades que a própria pessoa possui. As técnicas utilizadas buscam dar possibilidades para que a pessoa adquira um novo sentido de si mesma, refinando sua percepção e consciência de uma forma geral. Eles são de grande ajuda para identificar emoções e necessidades que foram suprimidas ao longo do tempo.
Todas estas técnicas que serão apresentadas sejam elas, pela fala, corpo, arte ou qualquer outro recurso utilizado pela psicóloga visando a melhora do (a) paciente, será proposto e não imposto. Podendo o (a) paciente aceitar ou não.